不安

おはようございます。

のムのム

でございます。

 

不安は皆さんあると思います。

私なりに考えまして

何故不安が生まれるのか?

私の解釈は

先が見えないからだと思います。

これからが分からない?

どうなるんだろう?

あの人が心配だとか。

 

勝手に個人的な解釈で

不安を無くす方法があります。

それは

予測と準備

先程書いたように不安は先が分からないから

不安になってきます。

予測はこれからこうなるだろうと思う

イメージや経験など

準備はこれから起こるだろう事態への

下準備ですね。

 

予測はほぼ経験がいいますから

なんとも言えませんが

準備は出来るはずです。

例えば仕事が上手くいくか不安なら

仕事の情報やら人間性など調べたり

お金の心配があるなら

これからの収入と出費を調べれば良い。

など色々あります。

 

正直、全てが全て

解決出来るとは思いませんが

気持ちは少しでも楽になりますよ。

 

 不安でどうしよう?

と思う方はまず

先がどうなるか考えてみましょう。

そして何が必要か考えましょう。

 

これで皆さんの不安が

少しでも無くなる事を祈りますね。