【のムのム】自然体つぶやきブログ

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2019-11-21から1日間の記事一覧

にんにくの糖質高い?黒にんにくの糖質は?勘違いしている世間の認識。

おはようございます。 のムのム でございます。 最近気になっていた事がありました。 にんにくが糖質が高い。 これが世間の声なようです。 まず糖質とは炭水化物から食物繊維を除いたもの、と定められています。 糖質は体内で吸収され、活動するためのエネル…