おはようございます。
のムのム
でございます。
最近気になるブログの記事を見かけました。
私が読ませて頂いている、
荻窪人(id:ogikubojin)さんのブログです。
タイトルの時点で面白そう！
ふと考えましたら
アボカドも毒性なんだよなぁと思い、
今回の記事を書こうと思いました。
と言った訳で今回は
アボカド
アボカドをピックアップしてみます。
【アボカドの関連記事】
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・驚いたアボカド料理ランキング！アボカドレシピってこんなにあるの！？
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- 【アボカドの関連記事】
- アボカドは猛毒の食べ物
- 猛毒だがアボカドは栄養の固まり
- アボカドは種が一番栄養価が高い！実は食べれる
- 実はアボカドは頭皮にも良い！頭皮に良いアボカドオイルを使ったシャンプーも紹介
- やっぱりアボカドを食べたい！アボカド専門店を紹介。
- アボカドを自宅で食べたい！どうやったら美味しいアボカド料理作れるの？
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好きな食べ物ランキングまとめ！女性の好きな食べ物は？男性の好きな食べ物は？好きなパスタは？などのランキングまとめ
アボカドは猛毒の食べ物
アボカドは実は人間には無害でも動物が食べると
けいれんや呼吸困難や下痢や嘔吐を起こしてしまう猛毒だそうです。
医者の方のブログにも書かれているほど信憑性があるのですが
アボカドにはペルシンという成分が入っており、ペルシンは人間には無害でも多くの動物にとっては毒であることが分かっています。
アボカド以外にも毒性がある食べ物は存在します。身近にある毒がある食材まとめ！
猛毒だがアボカドは栄養の固まり
- 老化の防止
- 体内のデトックス
- 血液をサラサラにする
- 脂肪の燃焼
- 疲れた肝臓を癒す
などなどアボカドには効果が期待出来ます。
より細かくは信頼のウィキペディアからご覧ください。
アボカド - Wikipediaアボカド - Wikipedia
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アボカドは種が一番栄養価が高い！実は食べれる
アボカド自体は栄養が高いのは分かりました。
しかし実はアボカドは
種が一番栄養価が高いのです。
約全体の70%は種に栄養があるようで
主に
・必須アミノ酸が豊富で脂肪燃焼に役立つ。
・糖質の吸収を緩やかにしてくれる。
・便秘解消にも効果的。
・肌の再生や老化を抑制。
などなど効果があるそうです。
ちなみにアボカドの種は食べれます。
ただ多少の工夫が必要になりますので、アボカドの種の栄養を存分に効果を得たい方は
アボカドの種の活用法！栄養やアボカド種茶や食べ方などまとめました。
こちらの記事にまとめてますので良かったらご覧ください。
実はアボカドは頭皮にも良い！頭皮に良いアボカドオイルを使ったシャンプーも紹介
アボカドからアボカドオイルという物が作れます。
アボカドオイルは、皮と核の間にある果肉をスライスし、脱水と乾燥をし、粉末にしてから低温圧搾されます、それがアボカドオイルになります。
また製法によっては食べられるアボカドオイルもあるようです。
アボカドオイルを知らない方は損をする！凄い成分や美味しい食べ方や口コミから人気なアボカドオイルまで紹介！
他にもアボカドオイルを使った頭皮にも良いシャンプーが2つほどありましたので
ツヤ!ハリ!コシ!ダメージを忘れるサロン品質の美容液シャンプー
気になる方は良かったらご参考ください。
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やっぱりアボカドを食べたい！アボカド専門店を紹介。
栄養など書いてきましたが
やはりアボカド食べたいですよね。
と言ったわけでアボカドが美味しいお店を紹介。
こちらは全てアボカド専門店。
結構全国にはアボカド専門店が沢山あり、結構身近にあるかもしれません。 そんなアボカド好きの為に
すぐに探せるように上にリンク集を用意しましたのでよかったらご参考ください
アボカドを自宅で食べたい！どうやったら美味しいアボカド料理作れるの？
アボカドを食べるにはレシピが必要。
といった訳で
評価が高いアボカド料理本を探しました。
この二つの本が別格でレビューが良かったです。
「こんなアボカド料理あるの！？」
「アボカド好きにはたまらない！」
など書いてあり
アボカド好きは必見の本かもしれませんね。
ついでに生から、くり貫いたり大変なんで
カットしたアボカド商品リンクも貼っときます。
良かったら価格や品質の比較にお役立ち頂ければと思います。
・アボカドうどんが今人気らしい。味は？なんで人気なのか？レシピも調べてみた。
・アボカド相性がよい食材を集めてみた。合うレシピや美味しくなる理由。
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どうでしたでしょうか？
アボカドづくし！
これで少しでもアボカドが好きになれば幸いですね。
最後まで見てくれて
ありがとうございましたm(__)m
アボカドをもっと知るには
