【のムのム】自然体つぶやきブログ

【のムのム】自然体つぶやきブログ

自分の疑問や自分の主観をただ書くブログ

MENU

納豆

納豆は腐る!賞味期限切れからの見分け方。ある特徴で食べれるか大丈夫か分かります。

おはようございます。 のムのム でございます。 冷蔵庫を開けたら 「あっ!納豆忘れてた!賞味期限過ぎてる、大丈夫かな?」 こんな事思った事はないでしょうか? 納豆は発酵食品だから腐らないし、賞味期限過ぎても大丈夫!って思ってませんか? 実は 納豆…

納豆はダイエットに効果ある!痩せる噂と太る噂を調べた納豆の本当の栄養の理由

おはようございます。 のムのム でございます。 タイトルが分かりにくいですが、調べてみましたら 納豆は痩せる。 納豆は太る。 と色んな結果のサイトやブログを見ました。 あるサイトでは痩せる、あるサイトでは太ると 何故、そんな事になっているのか書い…

納豆の栄養を効果的に高める食べ物。その食べ方では栄養は得られない!?

おはようございます。 のムのム でございます。 「納豆って健康に良いよね」 そんな言葉を良く聞きます。 しかし納豆の何が健康に良くて、何が相性が良いとか特性などは理解はどうなのでしょう? そこで今回は 納豆の栄養と納豆の栄養を効果的に高める食べ方…