【のムのム】自然体つぶやきブログ

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自分の疑問や自分の主観をただ書くブログ

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食べ物

ブロッコリーの栄養を逃がさない3つの方法!最強すぎる栄養素を含んだスーパーフード。

// おはようございます。 のムのム でございます。 ブロッコリーと言うとどんなイメージでしょうか?最近ではブロッコリーの栄養価が高いのが知れ渡っており、アスリートも体の維持の為に好んで食べるぐらいの野菜となりました。 しかし実は調理方法によって…

グレープフルーツ効果的な食べ方!栄養を得る時間や食材の食べ合わせなで調べてみました。

// おはようございます。 のムのム でございます。 ちょっと酸っぱいものが食べたいと思って思い浮かべるのはレモンなどになるのでしょうが、レモンだと酸っぱすぎて食べにくいなどあるかもしれません。 そうなると他の柑橘系やグレープフルーツなどを食べた…

いろはに千鳥で1番美味いタレと言うガーリックバターソースの購入方法と詳細

// おはようございます。 のムのム でございます。 前に埼玉で放映されている『いろはに千鳥』という番組で紹介されたタレが美味そうだと記事にしましたが いろはに千鳥で紹介したにんにくタレの購入の仕方。いし本のタレがヤバすぎる!あまりに食べたくて調…

バナナのカロリーや糖質やたんぱく質は?栄養素が何に効果あるかまとめてみた

// おはようございます。 のムのム でございます。 カロリー系の記事を書こうと思い調べてみると、ある食材のカロリーの内容が結構調べられているようでした。その食材とは バナナ! 個人的にはバナナと言うと、体の維持の為にアスリートなどを食べている印…

お菓子のエアインチョコは市販や通販で売ってる?駄菓子屋や売ってる場所を調べてみた。

// おはようございます。 のムのム でございます。 このブログではお菓子や駄菓子の記事をかいているのですが、前には ・駄菓子のモロッコヨーグルの売っている場所はあるの?味や値段などは? ・駄菓子 ポテトフライは売っている場所は?種類やカロリーなど…

にんにくの冷凍はどうするの?皮は?そのまま?すりおろしも出来るの?冷凍保存方法の手順

// おはようございます のムのム でございます。 こちらのブログではカテゴリーが出来るほど、にんにくの記事を沢山書いているのですが にんにく関連 カテゴリーの記事一覧 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ 調べてみると にんにくは冷凍出来るの? そん…

寿司の平均は何貫?男性、女性、高校生、子供、性別や年代など全て調べてみました。

// おはようございます。 のムのム でございます。 前にこちらの記事を書きました。 女性は寿司何貫が平均?好きな寿司ネタは?女性にまつわる寿司雑学。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ 女性はお寿司は平均何貫食べるのか? こちらは記事は案外読まれ…

鷰 en(エン)のクッキー&クリーム チーズケーキが凄く美味そう!行き方やアクセスなど調べてみました。

// おはようございます。 のムのム でございます。 Twitterを見ていましたら、とんでもなく美味しそうなチーズケーキを見つけてしまいました。 そして調べてみるとInstagramにもあり 鷰 en Instagram レアチーズケーキの上にクッキーやチョコレートソースな…

アボカドの糖質高い?低い?1個に含まれる糖質は?一緒食べた方が良い食材も紹介

// おはようございます。 のムのム でございます。 糖質。 やはり気になる栄養素ではないでしょうか?このブログでも糖質やカロリーなどの記事を書いていますが、結構沢山読まれているぐらい皆さんは糖質が気になるようです。 またこのブログではアボカドを…

ミニトマトは低カロリー!沢山食べたい方の為のマリネや料理など紹介

// おはようございます。 のムのム でございます。 前に『ビックリするミニトマトの知識!ミニトマト、プチトマトの違いやミニトマトの栄養や豆知識など驚きの連続!』という記事を書いたのですが、ちょこちょこ読まれており、ミニトマトの豆知識など結構興…

パン主食の国はどこ?消費量から見るパンがメインな国ランキング!代表的なパンも紹介。

// おはようございます。 のムのム でございます。 皆さんはパンは好きですか? このブログではパンのジャンルを作っているぐらいのパン好きです。 前に各国の主食の記事を書きましたが、今回はパンと主食に関する記事です。読んでいる方はパンが主食と言え…

ヨーグルトの効果的な食べ方とは?便秘やダイエットには夜?昼?食材の食べ合わせなど紹介

// おはようございます。 のムのム でございます。 皆さんはヨーグルトを食べていますか? ヨーグルトは健康に良い食べ物というのは認知はしていますが、具体的に何に体によいのかと言われると答えられることはあまりないのではないでしょうか? またヨーグ…

日本の市販の缶ビールの売上ランキング!レビューの高いビールも紹介。

// おはようございます。 のムのム でございます。 夏になると飲みたくなるものは何でしょうか? ビールではないですか? 冷たく冷えたビールは暑い夏にはぴったりで仕事などで汗をかいた体には染み渡るんではないでしょうか? 外で飲むジョッキの生のビール…

常温で牛乳を放置しても、どのくらい大丈夫なの?常温保存出来る牛乳もあります。

// おはようございます。 のムのム でございます。 コンビニやスーパーなどで牛乳を買ってきて冷蔵庫にしまい忘れて、長時間常温で置いてしまったという事はないでしょうか? そんな牛乳を飲まずに捨ててしまうというのも、もったいないし悲しいですよね。 …

にんにくチューブはねる原因は?油の中に入れても、はねない方法とは?他の具材でも適応可

// おはようございます。 のムのム でございます。 にんにく美味しいですよね。私はにんにくが好きでカテゴリーとして作ったりするにんにく馬鹿ですが にんにくが好きな方といえば、お手軽で使えるにんにくチューブというものを想像するのでしょうか? 「に…

ティラミスは案外簡単に作れる。ティラミスのカロリー、意味やレシピなどティラミスまとめ

// おはようございます。 のムのム でございます。 ティラミス美味しいですよね~。 前に『好きなケーキランキング』でもランクインしているケーキでもあります。 ティラミスは今やコンビニなどでも行くと必ず売ってるような人気のケーキなのですが 実は調べ…

すき焼きは実は簡単で臨機応変に作れる鍋。割り下も簡単に肉や具も色んな食材でも大丈夫

// おはようございます。 のムのム でございます。 急にすき焼きって食べたくなりますよね。 日本を代表する食べ物であり、前の『好きな鍋ランキング』記事でもランクインしている鍋でもあります。 でもすき焼きを作る時って作るのも大変だし高級なイメージ…

子供のカレーはいつから?子供に食べてもらう為の工夫とルーやレトルトも紹介

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます。 のムのム でございます。 子供とカレー。 前に『子供が好きな食べ物ランキング』でも書きましたが子供の好きな食べ物はカレーです。お子さんは今日はカレーという言葉を聞いただけ…

アヒージョって何って方用のまとめ。カロリー、レシピ、献立などをまとめてみた。

// おはようございます。 のムのム でございます。 アヒージョってご存知でしょうか?過去に『好きなにんにく料理ランキング』という記事を書きましたか、アヒージョは見事ランクインしており、にんにく料理としても人気の料理ではあります。 しかし聞いたこ…

カツ丼のカロリーを気にしない食べ方とお弁当やテイクアウトでも食べれるカツ丼の方法

// おはようございます。 のムのム でございます。 カツ丼といえば男性が好んで食べる丼物の代名詞であり過去に『好きな丼物ランキング』でもランクインしてたほどの丼物です。 やはりカツ丼といえば白米の上に揚げたてのカツを卵で甘く煮込んだタレと絡み合…

豚キムチのカロリーは?バランスよく食べる為の食材や献立は?玉ねぎ、キャベツ、もやしなど。

// おはようございます。 のムのム でございます。 豚キムチは美味しいですよね。白米があれば何杯でも行ってしまう、ご飯のお供としては最適な食べ物です。 過去にも『好きな辛い料理食べ物ランキング』でもランクインしておりご飯のお供や辛い食べ物として…

タン塩を美味しく食べよう!ネギタレのレシピ、焼き方、カロリーなどをまとめました。

// おはようございます。 のムのム でございます。 タン塩、美味しいですよね~。 前に『禁断の好きな焼肉ランキング!』でも書きましたが、タン塩はランクインしている焼肉の中でも大変人気の商品であります。 個人的にも焼肉の種類の中でも一番好きかもし…

天ぷらを美味しく食べたい!レシピ、具、温度や天ぷら粉の作り方などまとめてみた。

// おはようございます。 のムのム でございます。 天ぷら美味しいですよね。 過去の『好きな和食ランキング!』でも人気の和食でもあります。 やはり一番考えるのは どうやれば美味しい天ぷらが作れるのか? どうやれば美味しい天ぷらが食べれるのか? この…

好きなチーズ料理ランキング!あなたの好きな食べ物はあるのか?1位はぶっちぎりなあの料理。

// おはようございます。 のムのム でございます。 このブログではチーズの関する記事も結構書いたりしているのですが 世間の方々はどのようなチーズ料理が好きなのか?気になってきました。前には『チーズの種類で栄養が高いチーズはどれだ!?チーズは体に…

海鮮丼のまとめ。カロリー、タレ、テイクアウト出来る店の探し方など調べてみた。

// おはようございます。 のムのム でございます。 丼物って美味しいですよね。 特に男性は丼物は大好きではないでしょうか?ご飯と一緒に上の乗っている具材を白米と一緒にかっこむ、 白米大好き男子は至福の時ではないでしょうか。 前にこのブログでは『好…

アボカドサラダに合う人気なヘルシーな具材を集めてみた、レシピなども紹介。

// おはようございます。 のムのム でございます。 アボカドサラダを作る時には何を入れてますか? やはり定番なのといえばマグロやサーモンなど相性がよく一緒に入れて食べたりしている方もいるのではないでしょうか。 しかし濃厚なアボカドは脂質は多く含…

寿司などのサーモンは鮭とは違うらしい。カロリーやレシピなどもまとめてみた。

// おはようございます。 のムのム でございます。 皆さんはサーモンは好きですか? 前に書いた『好きな寿司ネタランキング』では1位を獲得しており今やお寿司の代表的な寿司ネタとなっております。 もちろん私も大好きであり、そのために今回の記事はサーモ…

女性は何故、苺が好きなのか?インスタ映え確実な可愛いイチゴの探し方や食べ物

おはようございます。 のムのム でございます。 前に女性の好きな食べ物ランキングなるものを書いたのですが 苺がランクインしておりました。 男性はピンと来ないかもしれませんが、 苺は女性は大好きです。 個人差はあると思いますが、女性は苺は嫌いな方、…

子供が好きな食べ物ランキング!好き嫌いが多い理由や時代によって変わってきます。

おはようございます。 のムのム でございます。 お子さんの好きな食べ物を知りたい。 お母さんなら必ずしもぶつかる問題です。 「どの料理なら食べてくれるかしら?」 そう思うお母さんも多いと思います。 そんな方の為の今回は 子供が好きな食べ物、料理ラ…

納豆の栄養を効果的に高める食べ物。その食べ方では栄養は得られない!?

おはようございます。 のムのム でございます。 「納豆って健康に良いよね」 そんな言葉を良く聞きます。 しかし納豆の何が健康に良くて、何が相性が良いとか特性などは理解はどうなのでしょう? そこで今回は 納豆の栄養と納豆の栄養を効果的に高める食べ方…